25, 29 августа, 1, 5 сентября, Москва
Тренинг-группа из 4 занятий
Преодоление
"Запрета проявляться"
Тренинг-группа из 4 занятий
Преодоление
"Запрета проявляться"
Для стеснительных и "незаметных" людей, которые хотят достичь чего-то, что раньше было недостижимо
Вы думаете, что вы никому не нужны такой, какой вы есть, настоящий, и эту ситуацию нельзя поменять?
Узнайте, как быть самим собой, подлинным, среди важных для вас людей,
и быть принятым этими людьми,
на терапевтической группе из 4 встреч.
Группа пройдёт в Москве с 25 августа по 5 сентября 2016 г. Вечерние занятия с 19.00 до 22.00.
Узнайте, как быть самим собой, подлинным, среди важных для вас людей,
и быть принятым этими людьми,
на терапевтической группе из 4 встреч.
Группа пройдёт в Москве с 25 августа по 5 сентября 2016 г. Вечерние занятия с 19.00 до 22.00.
Этот тренинг для вас:
- если любая попытка проявиться требует от вас огромных усилий и забирает вашу энергию;
- если вам мешает скованность и чувство несвободы, когда вы только хотите начать чего-то достигать;
- если ваш «импульс проявиться» останавливается.
- если любая попытка проявиться требует от вас огромных усилий и забирает вашу энергию;
- если вам мешает скованность и чувство несвободы, когда вы только хотите начать чего-то достигать;
- если ваш «импульс проявиться» останавливается.
Ответы на вопросы
АЛЕКСЕЙ:
- Хорошо, а какой результат я получу?
ЕВГЕНИЯ:
- В результате тренинга вы:
- сделаете шаг к преодолению запрета;
- обретёте новое чувство опоры для самостоятельной работы;
- станете своим в группе людей, которые по-своему идут к своим достижениям, возможно, ваших будущих друзей и партнёров;
АЛЕКСЕЙ:
- Группа рассчитана на месяц. Что у меня останется, когда она закончится?
ЕВГЕНИЯ:
- у вас будет психологическая техника, на которую вы сможете опираться;
- вы создадите рабочий план для того, чтобы справиться с текущими трудностями;
- вы обретёте энергию и кураж для движения к цели.
- Хорошо, а какой результат я получу?
ЕВГЕНИЯ:
- В результате тренинга вы:
- сделаете шаг к преодолению запрета;
- обретёте новое чувство опоры для самостоятельной работы;
- станете своим в группе людей, которые по-своему идут к своим достижениям, возможно, ваших будущих друзей и партнёров;
АЛЕКСЕЙ:
- Группа рассчитана на месяц. Что у меня останется, когда она закончится?
ЕВГЕНИЯ:
- у вас будет психологическая техника, на которую вы сможете опираться;
- вы создадите рабочий план для того, чтобы справиться с текущими трудностями;
- вы обретёте энергию и кураж для движения к цели.
Что вам предстоит
- Узнать, как сильное желание «взять себя в руки» может вредить вашим достижениям;
- Понять, как записывание своих чувств и мыслей может помочь снять ваши барьеры;
- Научиться 5 способам, как преодолеть «выученную беспомощность» и начать действовать.
- Понять, как записывание своих чувств и мыслей может помочь снять ваши барьеры;
- Научиться 5 способам, как преодолеть «выученную беспомощность» и начать действовать.
Ведущая
Евгения Рассказова
Психолог, психодраматист, гештальт-терапевт
Опыт психотерапевтической работы 14 лет, опыт ведения групп 6 лет
- Может быть, вы думаете, что тренинг не имеет смысла для вас, потому что ваше не-действие идёт от лени или от отсутствия способностей?
- Бывает, что лень и отсутствие одарённости мешают идти к цели. В то же время, я знаю многих людей, которые находили способ действовать после проработки психологических проблем, связанных с запретом проявляться, о которых раньше они не подозревали. Так что, вы точно ничего не потеряете, а приобретёте кураж и способность двигаться к цели.
Психолог, психодраматист, гештальт-терапевт
Опыт психотерапевтической работы 14 лет, опыт ведения групп 6 лет
- Может быть, вы думаете, что тренинг не имеет смысла для вас, потому что ваше не-действие идёт от лени или от отсутствия способностей?
- Бывает, что лень и отсутствие одарённости мешают идти к цели. В то же время, я знаю многих людей, которые находили способ действовать после проработки психологических проблем, связанных с запретом проявляться, о которых раньше они не подозревали. Так что, вы точно ничего не потеряете, а приобретёте кураж и способность двигаться к цели.
Cтоимость участия
Вы можете выбрать свой вариант участия в тренинге. Я предлагаю вам на выбор 3 тарифа:
Тариф "Базовый"
Тариф "Базовый" - 4 занятия в группе, стоимость 8 тыс. 800 руб.
Цель участия в группе - научиться техникам преодоления внутренних запретов, получение групповой поддержки, научение самостоятельным техникам самоподдержки.
Цель участия в группе - научиться техникам преодоления внутренних запретов, получение групповой поддержки, научение самостоятельным техникам самоподдержки.
Тариф "Консультативный"
4 занятия в группе, плюс 2 индивидуальных сессии в течение месяца после группы, стоимость 14 тыс. 200 руб. (где стоимость каждой индивидуальной сессии 2 тыс. 700 руб, это на 10% дешевле обычной стоимости сессии). Цель двух сессий после группы - индивидуальное консультирование для поддержки способности пользоваться техниками преодоления запретов.
Тариф "Сопровождающий"
4 занятия в группе плюс 4 индивидуальные сессии в течение месяца после группы, стоимость 19 тыс. 600 руб. Цель четырёх сессий после группы - терапевтическое сопровождение Ваших действий по преодолению "запретов проявляться".
СКИДКА для записавшихся и внесших предоплату до 6 июня (включительно) – 400 рублей.
После регистрации Вам нужно будет внести предоплату (на карту Сбербанка) в размере 1 тыс.руб.
Когда Вы зарегистрируетесь, я внесу Вас в предварительный список участников, а после предоплаты Вы уже точно будете записаны участником группы.
После регистрации Вам нужно будет внести предоплату (на карту Сбербанка) в размере 1 тыс.руб.
Когда Вы зарегистрируетесь, я внесу Вас в предварительный список участников, а после предоплаты Вы уже точно будете записаны участником группы.
Место проведения. Численность группы
Место проведения семинара: Психологический центр рядом с метро Павелецкая. Адрес 5 Монетчиковский пер., дом 8/10.
Численность группы 10-12 человек
Записывайтесь, и Вы получите всю организационную информацию.
Буду рада Вас видеть, до встречи!
Численность группы 10-12 человек
Записывайтесь, и Вы получите всю организационную информацию.
Буду рада Вас видеть, до встречи!
